Ja tak

img_6964

Ingefær ja tak

det har vi nu drukket fast i et års tid nu

kun afbrudt af  enkle pauser, hvilket jeg så har fundet ud af at det ikke dur

kan tydeligt mærke forskel på når jeg tager det og ikke, var lidt skeptisk i starten  da  vi gik igang med det.

men det har vist sig at være den bedste beslutning for os alle,

der helt tydeligt en mærkbar forskel for os.

jeg faktisk ikke 7-9-13 blevet ramt af influenza endnu plejer at ligger flere uger hver

sæson selvom jeg blir vaccineret

men ikke i år så noget må det sku ha gjort.

img_6965 img_6966

her er vores opskrift på ingefær.

300gr ingefær

1 citron

3 liter vand

og så ellers koge op og lad det små simre i 3 kvarter

jeg blender ingefæren bagefter så vi får alt ud af det og sier det så inden

det ryger på flasker.